Conform unui studiu publicat de myhealthnewsdaily raspunsul este DA. Un grup de medici ai universitatii din Chicago au efectuat un studiu pe un grup de participanti care au fost supusi unei lipse prelungite de somn. Persoanele examinate au dormit 4 ore si jumate pe noapte timp de cateva zile.
Dupa perioada de examinare medicii au descoperit ca celulele adipoase ale pacientilor au inregistrat o capacitate mai redusa de a raspunde la insulina, hormonul care reglementeaza nivelul zaharurilor din organism. Aparent, la fel cum capacitatea noastra mentala scade atunci cand suntem foarte obositi, la fel si capacitatea de procesare a zaharurilor scade cand celulele adipoase sunt “obosite”.
In cazul tuturor persoanelor incluse in studiu dupa perioada de privare de somn s-a constatat o sensibilitate redusa la insulina. In medie, raspunsul celulelor la insulina a fost cu 16% dupa o perioada de privare de somn.
Studiul a fost considerat un succes, pentru ca a gasit o corelare intre lipsa de somn si tendinta de ingrasare, insa conform autorilor sai pentru a avea o imagine clara testele trebuie continuate si in alte conditii. Principala intrebare este legata de calitatea somnului: de exemplu, una este sa dormi 4,5 ore intr-un pat de spital conectat la o serie de aparate, alta este sa dormi acelasi timp insa comod in patul tau de acasa.
