A fost pusa la punct o tehnica de renuntat la fumat prin SMS. Firma de analiza Cochrane a redactat o serie de SMS-uri motivationale care si-au dovedit eficienta asupra celor care vor sa se lase de tigari.
Cu cat primesc mai multe SMS-uri, cu atat cresc sansele ca fumatorii sa se lase de tutun.
In cadrul studiului, au fost vizati 9.000 de fumatori. Toti au primit mesaje prin care erau incurajati sa renunte la fumat, dar a variat numarul mesajelor si forma de transmitere.
Cei care au primit un singur SMS pe zi sau au primit mesajele doar online au renuntat la tigari in procent de 4-5%.
In schimb, cei care au primit mai multe SMS-uri, s-au lasat de fumat in proportie de 6-10%.
Se pare ca telefonul este cheia renuntarii la fumat pentru multi fumatori, deoarece este pastrat intotdeauna aproape.
Sursa: hit.ro
